Ырыскелди ^автор

автор:

Ырыскелди

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Гастрит үчүн тамактануу өзгөчөлүктөрү
  Гастритке туура тамактануу - ийгиликтүү дарылоонун ачкычы. Кереги жок тамактардан баш тартуу, бир аз жана тез -тез тамактануу, орозо күндөрүн уюштуруу керек. Макалада диета тууралуу көбүрөөк айтылат.
  12 Октябрь 2021
• Үй шартында бир жумада 5-10 кг ашыкча арыктоо
  Бир жуманын ичинде ашыкча арыктоо деген эмне - атайын процедуралар, менюлар, тамактануу боюнча кеңештер, тыюу салуулар, жогорку интенсивдүү машыгуулар, фитнес, фармацевтика, тамак -аш таңгагы. Эмне жеш керек, ичүү режимин сактоо, катуу диета.
  24 Сентябрь 2021