Кефир диетасы: шайкештиктин жалпы эрежелери, сорттору, карама-каршы көрсөткүчтөрү, оң жана терс жактары, диеталык кефирди даярдоо ыкмалары, уруксат берилген жана тыюу салынган тамактардын таблицасы. Кефирдин негизинде диеталык тамактар үчүн рецепттер. Айран диетасынын сын-пикирлери жана натыйжалары.
27 Июнь 2022