Эмирлан ^автор

автор:

Эмирлан

Тарабынан жарыяланган:

1 Макалалар

Автордук макалалар

• Кантип диета кармабай, ден соолукка зыян келтирбестен бир айда 10 кг арыктаса болот?
  Арыктоону кыялданасызбы, бирок ден соолук көйгөйлөрүнөн коркосузбу? Бир айда 10 кг арыктоо терс кесепеттерге алып келбейт, эгерде сиз физикалык активдүүлүк менен туура тамактанууну туура айкалыштырсаңыз. Интегралдык мамиле жана мотивация денеңизге басым жасабастан, ашыкча килограммдан арылууга жардам берет.
  31 Январь 2024